czarna

Jaki jest najpopularniejszy napój na świecie? Oczywiście KAWA.

Ostatnie badania naukowe obalają powtarzany przez lata mit o szkodliwych właściwościach tego czarnego napoju. Okazuje się bowiem, że kawa chroni przed cukrzycą, chorobami wątroby, pozytywnie wpływa na układ krążenia, układ nerwowy i poprawia kondycję fizyczną.

Cudowne działanie kawy nie ma związku z kofeiną, bowiem inne napoje, które ją zawierają nie wykazują takich efektów. Sęk tkwi w zawartych w kawie przeciwutleniaczach.

I tak picie minimum 3 filiżanek dziennie zmniejsza dolegliwości związane z żółtaczką o 53%. Kawa zapobiega chorobie Alzheimera i nowotworom układu nerwowego.

Ale to nie wszystko!

Zwiększa koncentrację – już po 1 filiżance napoju mózg o wiele szybciej przyswaja i przetwarza informacje.

Poprawia nastrój – uaktywnia neuroprzekaźniki dopaminę, serotoninę i endorfinę – hormon szczęścia.

Wg badań u osób pijących 2-5 filiżanek kawy dziennie ryzyko demencji starczej zmniejsza się o 65%.

Idziemy więc po kolejną filiżankę…dla zdrowia oczywiście.